炎炎夏日，最近的天氣高溫悶熱，對所有人來說都是嚴峻的挑戰(zhàn)，尤其是老年人更容易遭受高溫帶來的負面影響，因此更需要關注應對高溫威脅。
面對高溫，老年人需要做到以下幾點：一、關注天氣預報，減少高溫天出門頻率和時間，盡量多在背陰處活動或休息；二、選擇輕薄、具有防曬功能的衣服，大汗之后要補充電解質(zhì)水；三、在室內(nèi)的時候，要記得開空調(diào)，讓室內(nèi)外溫差保持在 7°C 左右最為合適。
應對高溫威脅，預防大于一切，保持良好的生活習慣，可以降低風險。
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