为提高广大群众对糖尿病的防治意识,普及糖尿病防治知识,有效预防和控制糖尿病,倡导健康生活行为,11月20日上午,石排镇社区卫生服务中心联合石排医院在国际公馆小区开展糖尿病便民义诊活动。
石排镇社区卫生服务中心公卫医师刘增丰:每年的“世界糖尿病日”都在11月份。因为Ⅱ型糖尿病的人群是比较多的,我们想通过举行这个活动向群众宣传糖尿病防治知识。第二,糖尿病患者的管理也是我们十四项国家基本公共卫生服务里面的其中一项服务,通过这个活动就可以跟向大家宣传一下国家基本公共卫生服务项目。今天主要项目就是为群众免费量血压,测血糖,发送健康礼品和工具,通过这样的形式向群众宣传糖尿病的防治知识。
为了让广大群众更加形象地了解糖尿病,镇社卫中心医务人员还准备了有关糖尿病的知识手册在现场发放,并且为前来义诊的市民派发健康小工具。
据镇社卫中心医师李子兴介绍,现代人的生活方式多样,不佳的生活方式会导致血糖偏高,如果血糖高的话,会出现很多并发症,比如口干口渴尿频等症状,严重的话会导致视力和末梢神经出现问题,所以需要从源头上控制。如果血糖达标了,并发症就会延迟甚至不会出现。
石排镇社区卫生服务中心副主任医师李子兴:第一的话,我们要控制饮食。像甜食,饮料,或者那些相关的食物,我们就尽量少吃这类。第二的话,我们要增强运动,因为我们糖分可以通过运动增加我们胰岛素的敏感度,会促进降糖的作用。第三,我们要求要定期检测一下血糖,看血糖稳不稳定,有没有波动,包括我们空腹和餐后都可以测的。第四的话,有确诊是血糖高的话,我们就按要求按医嘱长期吃降糖药。所以我们通过这一系列的措施,把血糖控制在正常范围内,血糖正常的话,就是跟我们正常人一模一样的。